a piña es una dieta muy recomendada tanto para hombres como para mujeres la piña es una fruta
ideal para adelgazar ya que tiene muy pocas calorías es rica en fibra vitamina c y enzimas que aportan energía y otras propiedades de la piña. es consultar con el médico pues para saber cómo nos encontramos de salud debemos estar sanos para realizar esta dieta en segundo lugar también aconsejó beber la mayor cantidad de agua posible diariamente.

esta dieta es una dieta que vamos a perder mucho peso rápidamente y no se
recomienda exceder el tiempo de la dieta es una dieta excepcional vais a bajar de
peso rápidamente y vamos con la dieta.

prepararemos
la cáscara de la piña durante 20 minutos
un litro de agua para la cáscara completa de una piña
una vez que tengamos cocida la cáscara de la piña la vamos a dejar reposar la colados
y la ponemos en la nevera así la tomaremos como refresco para la comida o
el almuerzo.