Antes de que el ser humano recurriese a la farmacología con tanta frecuencia y facilidad, la gente optaba por utilizar remedios igualmente eficaces y más naturales para tratar sus afecciones, a la vez que fortalecían su sistema inmunitario, la resistencia al dolor y la entereza de su mente. Eso sí, utilizando la medicina para tratamientos de importancia y gravedad, tal y como debe hacerse.
Ingredientes:
10 Hojas de laurel
2 tazas de agua hervida.
Por si eso fuera poco el linannool, otro aceite esencial presente en sus hojas, tiene grandes propiedades relajantes y, por tanto, es muy útil para aliviar el estrés y ansiedad, así como para combatir el dolor de cabeza y las migrañasprovocadas por este tipo de trastornos.
Mejora tu humor: el aroma de laurel ayuda a disminuir los dolores de cabeza, la ansiedad y otros malestares ocasionados después de un mal y pesado día. ¡Ponlo a prueba!
Para las vías respiratorias: al aspirar su aroma, mejora la salud del aparato respiratorio, debido a que cuenta con aceites esenciales que funcionan como expectorantes y descongestivas naturales.
Desinfecta: ¡aunque no lo creas! Estas mismas propiedades eliminan bacterias que ocasionan distintas enfermedades del aparato respiratorio.
Ayuda a la concentración: ¿tienes algo muy importante qué hacer y te distraes fácilmente? El aroma del laurel está a tu favor, pues con tan sólo aspirarla mejora la capacidad cerebral.
¿Cómo quemar las hojas de laurel?
Solamente necesitas unas cuantas hojas de laurel secas y colocarlas sobre un quemador, permitiendo que despidan humo y este se distribuya por el espacio.
También puedes usar un difusor rústico o electrónico: coloca unas cuantas hojas de laurel en agua hirviendo y pasado un tiempo colocar el agua en el difusor para que vaporice.
Ojo: si usar difusor electrónico, espera a que el agua enfríe.
Otra forma que incluso puede ser decorativa es colocando hojas de laurel alrededor e una vela y dejar que su cera las caliente y la flema las queme. Sólo cuida que no haya objetos cercanos que puedan encenderse.
