La chaya, también conocida como espinaca de arbol, es un arbusto perenne de rápido crecimiento originario de México. A pesar de que no ser bien conocido, el arbusto posee increíbles beneficios de salud que pueden tratar una variedad de enfermedades y condiciones.

Aquí están los principales beneficios de salud de la Chaya:
Imagen tomada de Weekly Healthy Life
Regula tus niveles de colesterol.
Regula los niveles de ácido urico en el cuerpo
Mejora la función cerebral y la vista
Aumenta los niveles de calcio en el cuerpo.

Ingredientes:
2 tazas de agua
Baja para ver vídeo
6 hojas de Chaya.