Salud

LICUADO DE PEPINO Y PIÑA PARA EL COLESTEROL ALTO , LIMPIAR EL COLON Y BAJAR DE PESO

El jugo de piña es uno de los jugos de frutas más utilizado para bajar de peso. Esta deliciosa fruta contiene un sinfín de propiedades que nos ayudan a bajar de peso. Es una fruta llena de fibra, agua, vitaminas y minerales. Gracias a sus componentes, es un excelente diurético lo cual, nos ayuda a eliminar el exceso de agua y desintoxica el cuerpo.

Por ser alta en fibra, mejora la digestión, disminuye el estreñimiento y desacelera el proceso de absorción de grasas y carbohidratos. El pepino, contiene 95% de agua por lo cual, al igual que la piña, el pepino es un excelente diurético que nos ayuda a depurar nuestro cuerpo.

Es un excelente hidratante y es una buena fuente de vitaminas y minerales; contiene calcio, magnesio, hierro, vitamina A, C y del complejo B como tiamina, riboflavina y niacina.
Si te interesa eliminar el exceso de grasa en la zona del torso y tener cintura de avispa, te comparto la siguiente receta
Ingredientes
½ taza de piña
½ taza de pepino
½ tallo de pulpa de aloe vera
1 taza de agua.

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