El perejil es una planta cuyas propiedades nos aportan innumerables beneficios en cuestiones de salud. Vamos a enfocarnos en cómo puede ayudarnos. Combate El Cancer , Ayuda la salud del corazon Y Limpia El Colon ,El perejil es una excelente fuente de betacaroteno, un antioxidante que puede ayudar a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres y combatir los efectos del envejecimiento.Lo tendrás hecho en poco más de cinco minutos y cuando lo beba, tu organismo va a estar muy agradecido.

El consumo regular e perejil proporciona los siguientes beneficios para la salud:
Previene el cáncer debido a que activa el glutatión, un potente antioxidante en el organismo;
Previene las gripes y el envejecimiento precoz​ por ser rica en antioxidantes como aceites esenciales, vitamina C y flavonoides, especialmente la luteolina;
Fortalece el sistema inmunológico, por ser rica en vitamina C y contener propriedades antibacterianas;
Previene la anemia por ser rica en hierro y en ácido fólico;
Combate la retención de líquidos debido a sus propiedades diuréticas;
Previene y combate las piedras en los riñones por estimular la eliminación de líquidos y ayudar a limpiar los riñones.

Previene las enfermedades cardíacas como la aterosclerosis, por ser rica em antioxidantes;
Ayuda a controlar la diabetes;
Previene la trombosis y los ACV, debido a que evita la formación de coágulos sanguíneos;
Mejora la salud de la piel debido a su elevada cantidad de antioxidantes;
Mejora la digestión por su contenido de fibras;
Controla la hipertensión por ser diurética;
Combate las infecciones urinarias debido a su acción antibacteriana y diurética.
Para utilizarlo en las preparaciones culinarias se debe escoger el perejil fresco que tenga las hojas bien verdes y firmes, o el perejil deshidratado puro que sea preferiblemente orgánico, ya que de esta forma proporciona más beneficios para la salud.
MAS ABAJO TE ESTARE DEJANDO UN VIDEO DE COMO PREPARAR LA RECETA.