Salud

Hierbas y suplementos para la diabetes


Hierbas y suplementos para el tratamiento de la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 solía llamarse diabetes de inicio adulto, pero cada vez es más frecuente en los niños. Esta forma de diabetes se produce cuando el cuerpo se resiste a la insulina o no produce lo suficiente. Hace que los niveles de glucosa en sangre estén desequilibrados.

No hay cura. Sin embargo, muchas personas son capaces de controlar sus niveles de glucosa en sangre con dieta y ejercicio. Algunos de estos medicamentos son:

terapia con insulina
metformina (Glucophage, Glumetza, otros)
Sulfonilureas
Meglitinidas

Una dieta saludable, la actividad física y mantener un peso saludable son la primera parte, y a veces, más importante del tratamiento de la diabetes. Sin embargo, cuando esos no son suficientes para mantener sus niveles de azúcar en sangre, su médico puede decidir qué medicamentos funcionarán mejor para usted.

Junto con estos tratamientos, personas con diabetes han probado numerosas hierbas y suplementos para mejorar su diabetes. Se supone que estos tratamientos alternativos ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre, reducir la resistencia a la insulina

Uso de suplementos para el tratamiento de la diabetes

Siempre es mejor dejar que los alimentos que usted come proporcionen sus vitaminas y minerales. Sin embargo, cada vez más personas recurren a medicamentos y suplementos alternativos. De hecho, según la Asociación Americana de la Diabetes, los diabéticos son más propensos a usar suplementos que aquellos sin la enfermedad.

Los suplementos no deben utilizarse para reemplazar el tratamiento estándar para la diabetes. Si lo hace, puede poner en riesgo su salud.

Es importante hablar con su médico antes de usar cualquier suplemento. Algunos de estos productos pueden interferir con otros tratamientos y medicamentos. Sólo porque un producto es natural no significa que es seguro de usar.

Un número de suplementos han demostrado promesa como tratamientos para la diabetes. Estos incluyen lo siguiente.

Canela
La medicina china ha estado usando canela con fines medicinales durante cientos de años. Ha sido objeto de numerosos estudios para determinar su efecto sobre los niveles de glucosa en sangre. Un estudio de 2011Fuente de confianza ha demostrado que la canela, en forma completa o extracto, ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre en ayunas. Se están haciendo más estudios, pero la canela está demostrando ser prometedora para ayudar a tratar la diabetes.

Cromo
El cromo es un oligoelemento esencial. Se utiliza en el metabolismo de los carbohidratos. Sin embargo, la investigación sobre el uso de cromo para el tratamiento de la diabetes es mixta. Las dosis bajas son seguras para la mayoría de las personas, pero existe el riesgo de que el cromo haga que el azúcar en la sangre vaya demasiado bajo. Las dosis altas también tienen el potencial de causar daño renal.

Vitamina B-1
Vitamina B-1 también conocido como tiamina. Muchas personas con diabetes son deficientes en tiamina. Esto puede contribuir a algunas complicaciones de la diabetes. La tiamina baja se ha relacionado con enfermedades cardíacas y daños en los vasos sanguíneos.

La tiamina es soluble en agua. Tiene dificultad para entrar en las celdas donde se necesita. Sin embargo, benfotiamine, una forma suplementaria de tiamina, es soluble en lípidos. Se penetra más fácilmente en las membranas celulares. Algunas investigaciones sugieren que la benfotiamina puede prevenir complicaciones diabéticas. Sin embargo, otros estudios no han demostrado ningún efecto positivo.

Acido alfa-lipoico

El ácido alfa-lipoico (ALA) es un potente antioxidante. Algunos estudios sugieren que puede:

reducir el estrés oxidativo

niveles más bajos de azúcar en sangre en ayunas
disminuir la resistencia a la insulina
Sisinembargo, se necesita más investigación.

Melón amargo

El melón amargo se utiliza para tratar afecciones relacionadas con la diabetes en países como Asia, América del Sur y otros. Hay una gran cantidad de datos sobre su eficacia como tratamiento para la diabetes en estudios animales y de laboratorio.

Sin embargo, hay datos humanos limitados sobre el melón amargo. No hay suficientes estudios clínicos en humanos. Los estudios en humanos actualmente disponibles no son de alta calidad.

Té Verde

El té verde contiene polifenoles, que son antioxidantes.

El principal antioxidante en el té verde se conoce como gallato de epigallocatequina (EGCG). Estudios de laboratorio han sugerido que EGCG puede tener numerosos beneficios para la salud, incluyendo:

menor riesgo de enfermedad cardiovascular
prevención de la diabetes tipo 2
control mejorado de la glucosa
mejor actividad de la insulina

Los estudios en pacientes diabéticos no han demostrado beneficios para la salud. Sin embargo, el té verde generalmente se considera seguro.

Resveratrol

El resveratrol es un producto químico que se encuentra en el vino y las uvas. En modelos animales, ayuda a prevenir el alto nivel de azúcar en la sangre. Estudios en animales también han demostrado que puede reducir el estrés oxidativo. Sin embargo, los datos humanos son limitados. Es demasiado pronto para saber si la suplementación ayuda con la diabetes.

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