La calabaza es un remedio natural para mantener un nivel equilibrado de colesterol, triglicéridos y glucosa sanguínea. También mejora la función renal, previniendo la aparición de cálculos; asimismo, es buena para desintoxicar el hígado.

El hábito de tomar un batido de calabaza cada día ayuda a que la sangre fluya normalmente, pues refuerza las paredes de las arterias. Esto es muy saludable para mantener a raya enfermedades cardiovasculares, hipertensión y arteriosclerosis.

Ingredientes:
1 trozo de calabaza dulce (200 gr)
1 pizca de sal
1 taza de leche de almendras
1 cucharadita de canela
½ cucharadita de jengibre en polvo
½ plátano maduro
1 vaso de hielo
¼ cucharadita de esencia de vainilla
Endulzante liquido.