Durante mucho tiempo se nos ha dicho que dejar de comer es una buena opción para perder peso, pero, ¿Es eso cierto? ¿Qué dice la ciencia al respecto? En este artículo encontrarás a la respuesta a esta interrogante. ¿Es efectivo dejar de comer para perder peso y reducir el hambre? ¿Es bueno seguir una dieta? Seguramente alguna vez has escuchado o deducido que el método más evidente para rebajar es dejar de comer o ponerse a dieta.

¿Pero es cierto? ¿Es saludable para nuestro organismo dejar de comer? ¿Podemos seguir manteniendo una figura sana y deseada de esta manera? ¿Qué tan efectiva es la dieta? ¡Quédate y entérate de todo esto! En este nuevo artículo responderemos a estas inquietudes y te haremos saber la mejor forma de reducir el consumo de calorías para bajar de peso de peso y disminuir el apetito para mejorar tu estilo de vida.