Cuando se trata de hinchazón del vientre, beber suficiente líquido (del tipo correcto) puede ayudar a aplanar los abdominales distendidos. Deshacerse de la hinchazón significa estar bien hidratado, por lo tanto, busque al menos ocho vasos de líquido por día, y no olvide consumir muchos alimentos ricos en líquidos, como frutas y verduras.