Salud

MI ABUELA DE 60 AÑOS LO ISO Y NO TIENE DOLORES EN ARTICULACIONES

Una de las partes de nuestro cuerpo que más sufre son las rodillas y las articulaciones. Con simplemente caminar, trotar, correr o usar un calzado incomodo (tacones) maltratamos nuestras rodillas. Otras veces, es el paso de los años que nos provoca estos fuertes dolores que nos dejan inmóviles. Esto se debe al desgaste de nuestros ligamentos y articulaciones.

Dicho remedio es rico en antiinflamatorios que acaban con el dolor en las rodillas y articulaciones. Además, posee componentes que fortalecen nuestros ligamentos y tendones gracias al magnesio, bromelina, vitamina C y silicio. Esta es la manera de prepararlo en tu propio hogar.

Qué necesitaremos:
• Jugo de naranja 100% natural (1 taza).
• Canela en polvo (1 cucharada).
• Miel de abeja (al gusto).
• Piña (2 tazas -picada en cuadritos).
• Avena en hojuelas (1 taza).
• Almendras trituradas (½ taza).
• Agua mineral (1 taza).

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