Salud

Ajo Y Miel

Consumir ajo y miel puede tener varios beneficios. En este artículo le informaremos qué propiedades nos traen tanto ajo como miel y por qué pueden tener un impacto positivo en nuestra salud si los tomamos con el estómago vacío. El ajo es uno de los ingredientes naturales utilizados en la cocina de nuestro hogar, su fuerte sabor se combina con otros condimentos para dar sabor a nuestro alimento diario. Sin embargo, más allá de ser un gran aliado en la cocina, este alimento ha sido valorado desde la antigüedad como uno de los mejores remedios para aliviar varias dolencias como se indica en este estudio.

La mayoría de sus virtudes se atribuyen a su contribución de alicina, un compuesto activo que favorece el control del colesterol alto, la presión sanguínea y otras afecciones del sistema cardiovascular
Ingredientes
▪ 1 taza de miel de abeja (335 g).
▪ 10 dientes de ajo.
▪ 1 tarro de cristal con tapa.

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