Salud

ACEITE DE OLIVA Y LIMÓN: Tomas 1 Cucharada de Aceite de Oliva Con Limón darás un impulso a tu salud


Si bien es cierto, en el día de hoy te mostraremos una de esas soluciones, sigue leyendo para descubrir lo que puede pasar si mezclas aceite de oliva y limón, BENEFICIOS DE COMBINAR ACEITE DE OLIVA CON LIMÓN: A continuación, te explicaremos algunos de los beneficios que se pueden obtener al consumir este aceite combinado con zumo de limón todos los días en la mañana.

Como ya sabes, el aceite de oliva es una pieza básica de la siempre beneficiosa dieta mediterránea. Dispone de ácidos grasos esenciales que nos permiten hacer frente, por ejemplo, al llamado colesterol malo, además es un modo excelente para depurar el organismo de toxinas.

Estos son los grandes Beneficios De El Aceite de oliva Y Limon.
1. Para combatir el estreñimiento
Es ideal. Si combinas el aceite de oliva con el limón lograrás lubricar la mucosa digestiva y activar a su vez la función de hígado y vesícula. Este sencillo remedio nos protege por dentro actuando como un potente antioxidante capaz de librarnos de tóxicos, depurando y cuidando
2. Efecto cardioprotector
Como ya te hemos comentado, el aceite de oliva es rico en ácidos grasos, esos elementos tan beneficiosos para nuestro cuerpo que reactivan la circulación eliminando el exceso de colesterol malo. Es, además, un gran anti-inflamatorio y protector que, combinado con el limón, nos aporta excelentes vitaminas
3. Problemas articulares o reumáticos
Su secreto reside, como ya sabes, en sus propiedades anti-inflamatorias. Si somos constantes y lo tomamos cada día en ayunas, combatiremos el dolor articular. Te irá muy bien empezar el día con este “oro líquido”.
4.Para el equilibrio del hígado y la vesícula biliar
Para combatir este agotamiento y malestar que se nota ante todo por las mañanas, nada mejor que esta cucharada de aceite de oliva extra y limón. El combinarlos no tiene ningún problema, lo importante es que empieces a tomarlo y veas tú misma cómo te va sentando, pero casi siempre se tolera muy bien… Mas Abajo te dejare un video de como preparar la receta

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