En los últimos años los infartos se han vuelto tan comunes que ya se han convertido en la primera causa de muerte en el mundo. Y no es ninguna sorpresa ya que es debido al estrés que significa nuestra forma de vida, a lo que se suma la mala calidad de la alimentación que hemos adoptado.

La salud del corazón puede protegerse cambiando nuestro estilo de vida por uno más saludable que ayude a bajar los niveles de estrés, pero es importante que sepas cuáles son los 6 síntomas que pueden llevarte a tener un infarto. Dicen que normalmente aparecerán un mes antes de que se produzca el ataque al corazón. La mala alimentación es una de las peores conductas que pueden llevar a producir un infarto.

1. DISNEA O FALTA DE AIRE
Si los pulmones no reciben el oxígeno necesario, tu corazón tampoco tendrá la sangre que necesita para funcionar correctamente. Esto significa que estos dos síntomas están conectados de forma directa. Si tienes problemas para respirar, consulta a tu médico.

El corazón es un órgano fuerte pero puede verse afectado por otros fallos en el cuerpo.
2. SÍNTOMAS DE GRIPE Y FRÍO
Algunas personas antes de tener un infarto experimentan los síntomas de gripe y frío. Si esto sucede junto con el anterior síntoma, tampoco debes dudarlo y consultar con tu médico.
Sentir frío y gripe son dos importantes alertas para quienes viven una vida muy agitada.

3. PRESIÓN EN EL PECHO
Es muy posible que muchas de las personas que sufren un infarto sientan antes presión en el pecho y piensen que es normal, que no hay nada de qué preocuparse. Pero no es normal.

4.DEBILIDAD
Sentirse débil es otro de los signos que alertan que en un futuro cercano puedes tener un infarto. Cuando tus arterias se vuelven más angostas no permiten que la sangre circule correctamente y significa que tus músculos no están teniendo lo que necesitan y pueden causar un fallo.

5. SUDOR FRÍO Y MAREOS
Una circulación deficiente afecta el correcto flujo de la sangre al cerebro, que es crucial para que opere apropiadamente. Ten mucho cuidado si sientes sudor frío y mareos, son síntomas que anteceden a un infarto.

6. FATIGA
Si te sientes muy cansado y letárgico, incluso después de haber dormido y descansado varias horas y esto continúa por días, puede significar que ha disminuido la circulación de la sangre a tu corazón. Consulta a tu médico.

Los síntomas que anteceden a un infarto son a veces desestimados por considerarse menores.