13 formas en que destruye tu cuerpo sin darte cuenta sabías que puedes estar destruyendo tu
cuerpo sin darte cuenta si con el paso de los años asumimos hábitos y estilos
de vida que en una etapa pueden parecer buenos o al menos no dañinos pero con el tiempo y a medida que el organismo envejece tales hábitos pueden jugarnos en contra y causar estragos en la salud.

fumar pasar horas seguidas viendo una serie de
tve ejercitarse y demás o incluso no dormir a las horas recomendadas
puede hacer que tu cuerpo se resienta y que tu salud se deteriore lentamente por
ello en el vídeo de hoy te mostramos las
13 formas que destruye tu cuerpo sin que
te des cuenta para que puedas
identificarlas en tu rutina diaria y
corregirlas antes de meternos a fondo

número 1 ignoras los síntomas de tu cuerpo cuando somos jóvenes ignoramos los síntomas que anuncian problemas de salud como dolores de cabeza inflamación o pérdida de peso repentina por lo
general pensamos que ya se pasará o que fue un golpe un mal dormir entre otros pero si dejas pasar el tiempo y tu cuerpo continúa emitiendo señales de
alerta sin que las tomes en cuenta.