Al dormir tu cuerpo experimenta situaciones que quizás desconoces. Entre ellas encontramos los espasmos, el rechinamiento de dientes, hablar, los orgasmos, la reparación de tejidos… Descubre qué te sucede al dormir.
Cuando cerramos los ojos deseamos conseguir un sueño tranquilo y reparador. Pero, en realidad, al dormir, nuestro cuerpo experimenta fenómenos que, seguramente, ni siquiera sepas que te suceden a ti.

A continuación te contamos algunas de las situaciones que, posiblemente, te ocurren al dormir. La mayoría de estos fenómenos son normales y no implican ninguna enfermedad.

Conoce qué te sucede al dormir
1. Repentinas sacudidas, saltos y tirones al dormir
Seguro que te ha ocurrido alguna vez. Acabas de conciliar el sueño y de pronto, das un salto. Se trata de algo muy común que todos experimentamos de modo frecuente. A este fenómeno se lo conoce como mioclono.